A vida da mulher é uma jornada de transformações. A cada ciclo – da primeira menstruação à menopausa – seu corpo tem necessidades nutricionais e hormonais únicas. Ignorar esses ritmos é conviver com sintomas que não precisariam fazer parte do seu dia a dia.
Eu ofereço um Suporte Nutricional Especializado e Baseado em Evidência Científica para que você alcance o máximo de saúde, energia e bem-estar em cada fase da sua vida.
Da Fertilidade à Maturidade: Cuidado 100% Individualizado
Chega de dietas restritivas e modismos que desconsideram sua bioquímica. Meu trabalho é entender a complexidade do seu ciclo para criar estratégias alimentares que realmente funcionam, respeitando sua rotina e preferências.
| Síndromes e Condições | Foco Nutricional e Objetivo |
| Fertilidade e Gestação | Otimização da saúde ovariana, melhora da qualidade dos óvulos e suporte completo para o desenvolvimento fetal, prevenção de intercorrências gestacionais. |
| SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) | Controle da resistência à insulina, regulação hormonal, manejo da acne e otimização do peso corporal. |
| Endometriose | Plano alimentar anti-inflamatório para gerenciamento da dor, redução da progressão da doença e melhora da qualidade de vida. |
| TPM (Tensão Pré-Menstrual) | Estratégias para modular neurotransmissores, reduzir inchaço, irritabilidade, ansiedade e dores de cabeça cíclicas. |
| Menopausa e Climatério | Suporte para amenizar ondas de calor, prevenção da osteoporose, controle do peso e proteção da saúde cardiovascular. |
| Outras Condições | Candidíase de repetição, baixa libido e desequilíbrios hormonais em geral. |
Meu Compromisso: Ciência e Sustentabilidade
Minhas condutas são pautadas nas pesquisas mais atuais da Nutrição. Isso significa que você terá:
Pare de conviver com o "normal" que é desconfortável. O equilíbrio do seu ciclo feminino é possível e começa no seu prato.
Clique e agende sua consulta. Vamos nutrir seus ciclos para você viver sua melhor fase!
